饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 孕妇能吃杏仁吗,孕妇可以吃杏仁吗

    孕妇能吃杏仁吗,孕妇可以吃杏仁吗

    2018-09-08 09:21:09-----1489人点击


         杏仁有甜、苦两种。祖国医学认为,甜杏仁性平、味甘,苦杏仁性温、味苦,有小毒,入肺、脾、大肠经,具有清热润肺、祛痰止咳...

  • 皮蛋不能和什么一起吃

    皮蛋不能和什么一起吃

    2018-09-02 17:22:08-----5356人点击


         皮蛋又叫松花蛋,具有独特的风味,深受一些人的喜爱。同时,皮蛋还是许多家常菜中不可缺少的重要“角色”,如皮蛋瘦肉粥、皮...

  • 海鲜不能和什么一起吃

    海鲜不能和什么一起吃

    2018-09-02 17:00:33-----3125人点击


         在吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸,遇...

  • 韭菜和什么不能一起吃

    韭菜和什么不能一起吃

    2018-09-02 16:48:24-----1544人点击


         韭菜含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C较高,含糖量低。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通,同时降低胃肠对葡萄...

  • 蜂蜜不能和什么一起吃

    蜂蜜不能和什么一起吃

    2018-09-02 16:29:48-----1728人点击


         蜂蜜,又叫蜂糖、食蜜,气味芬芳,香甜可口,是人皆喜爱的滋补品,分冬蜜、春蜜和夏蜜。冬蜜色淡黄、浓稠,呈珠粒状;春蜜色...

  • 菠菜不能和什么一起吃

    菠菜不能和什么一起吃

    2018-09-02 16:18:52-----3986人点击


         菠菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,同时,菠菜更是人们居家食用火锅的必备菜。菠菜不仅味美,还有一定药用价值。中药研究人员认...

  • 柿子不能和什么一起吃,吃柿子的禁忌

    柿子不能和什么一起吃,吃柿子的禁忌

    2018-09-02 15:48:46-----27412人点击


         柿子营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质,柿子的葡萄糖含量比苹果高出60%,可消化纤维含量是...

  • 狗肉不能和什么一起吃,吃狗肉的禁忌

    狗肉不能和什么一起吃,吃狗肉的禁忌

    2018-09-02 15:36:26-----22692人点击


         狗肉营养价值较高,每100g狗肉含蛋白质14.5g,脂肪23.5g,可与牛肉、猪肉相媲美,而且含有钾、钙、磷、钠及多种微量元素,是...

  • 孕妇能吃燕窝吗?(可以吃)

    孕妇能吃燕窝吗?(可以吃)

    2018-09-01 15:24:53-----1434人点击


         燕窝又称燕菜。是热带金丝燕在海边悬崖上,以体内半消化的鱼、虾、虫等混合唾液胶结而成的窝。金丝燕在产卵前筑成的巢窝,颜...

  • 孕妇可以吃芋头吗,芋头手痒怎么办

    孕妇可以吃芋头吗,芋头手痒怎么办

    2018-09-01 14:34:29-----1964人点击


         芋头不宜生食。因为芋头中有一种黏液会刺激咽喉黏膜,致使喉咙发痒,并且芋头中淀粉含量较高,人如过量食用肠胃不容易消化,...

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