吃糖的注意事项
2014-08-05 21:54:02-----966人点击
吃什么糖是可以选择的，如果希望在甜食和健康之间找到平衡，最好吃以下几种糖。...
鸡蛋烹制注意事项
2014-08-04 21:46:36-----1005人点击
煮鸡蛋不可煮得过久煮鸡蛋要煮熟，一是可以高温杀菌，二是熟鸡蛋易于人体消化吸收。因此，有些人认为煮鸡蛋的时间越长越好，...
生鸡蛋最好不要吃
2014-08-04 21:38:27-----1052人点击
鸡蛋是家常食品，营养丰富，食用方便，人人都喜欢吃鸡蛋，可是吃法不同。不同的吃蛋方式，对人体的功效也不同。鸡蛋吃得好有...
如何保持菜板的干净
2014-08-04 21:20:57-----794人点击
现代家庭对室内卫生要求的着眼点，大都停留在环境、空气污染上，而对于一些卫生细节问题往往容易忽视，如每天直接接触的砧板...
常见的饮食误区
2014-08-04 21:13:15-----953人点击
植物油比动物油好 如果仅仅只吃植物油，将会使体内过氧化物增加，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，促使人衰老。...
蒸制面点的的一些常用方法
2014-07-27 19:24:52-----3387人点击
准确地掌握火候 无论发酵面团制品，还是其他面团制品，生坯上笼时，要求火大、气足，必须把锅内水烧开后再将制品生坯移置蒸笼...
吃鱼要注意有一些事项
2014-07-22 20:53:54-----865人点击
鱼，是营养丰富、味道鲜美的食品，对增加营养有益，但吃鱼不注意，也会于健康不利。...
盐的最吃一天吃多少为好
2014-07-22 20:48:12-----880人点击
盐是调味品，是人体必需的营养素。可调节体内酸碱平衡，它与人类生存密切相关。...
牛奶与健康的关系
2014-07-22 19:41:14-----1669人点击
牛奶一向被营养学家称为“白色血液”，已经分析出的营养成分就有100多种，其中含有人体所需要的全部营养物质，如蛋白质、脂肪...
水煮鱼不宜多吃
2014-07-22 19:37:10-----1549人点击
水煮鱼以其特有的麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成为中国人普遍爱吃的一道菜。但是，水煮鱼味...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)