饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 怎样才能炒制出鲜嫩可口菜肴

    怎样才能炒制出鲜嫩可口菜肴

    2014-07-05 15:57:49-----816人点击


         要制成美味的鲜嫩可口的菜肴,就必须在烹调过程中,尽量保持物料的水分和鲜味不使丢失。尤其是荤食菜肴,在高温烹制过程中,...

  • 在切芋头时手发痒应该如何办?

    在切芋头时手发痒应该如何办?

    2014-07-04 21:26:14-----1217人点击


         芋头需去皮后方可食用,可每每剥芋头皮的过程,会引起人手接触部位皮肤奇痒难忍,此后即使用肥皂清洗、用水冲洗似乎也不能见...

  • 食材姜和葱的保鲜方法

    食材姜和葱的保鲜方法

    2014-07-04 21:18:06-----2111人点击


         葱姜是家庭日常烹调中随时可能用到的必备调味品,可鲜葱、鲜姜却又不易长久保存。受湿了,葱姜会霉烂变质;冷藏在冰箱里,又...

  • 煮饭时烧糊了应该如何办?

    煮饭时烧糊了应该如何办?

    2014-07-04 20:46:08-----2198人点击


         煮饭时用火过旺,以致将饭烧糊时,不仅会使米饭下面粘锅糊底,而且严重时,还可见饭锅中的米饭表面有几处焦黄的出气孔。此时...

  • 煮米饭的技巧

    煮米饭的技巧

    2014-07-04 20:41:16-----1151人点击


         要说谁不会做米饭,可能这样的人很少;可要说真正能把饭做好,似乎这样的人也不多。因为事实上.煮制米饭过程中有不少诀窍....

  • 淡菜的涨发与食用方法

    淡菜的涨发与食用方法

    2014-07-04 20:34:21-----1329人点击


         淡菜是由一种海蚌,经煮熟、去壳、晒干而制成的干品海产,以个大、质嫩 (色淡)、味重、肉厚者为佳。淡菜不仅味道鲜美,而且...

  • 干香菇如何涨发

    干香菇如何涨发

    2014-07-03 23:34:50-----7326人点击


         干香菇的涨发都采用水浸法,但香菇涨发对水温的要求却与同属覃类的木耳和银耳不同。香菇的具体涨发方法为:先将香菇用冷水稍...

  • 海带涨发的小方法?

    海带涨发的小方法?

    2014-07-03 23:31:35-----2023人点击


         海带的涨发十分简单,一般只需将其浸泡于冷水中,而后将其清洗挑拣干净就行了。...

  • 松花蛋去壳小方法

    松花蛋去壳小方法

    2014-07-03 22:35:37-----2029人点击


         松花蛋 (也称皮蛋、彩蛋)是由生鸭蛋腌制而成的。成品松花蛋中,蛋白质的凝固,全凭松花蛋外层裹被的涂料透壳与生蛋清反应而...

  • 怎么去除鱼的鱼腥味?

    怎么去除鱼的鱼腥味?

    2014-07-03 22:30:27-----1420人点击


         鱼类水产大多带有一股腥味,尤其是存放时间较久、新鲜度较差的鱼产品,腥味往往更重。鱼类之所以产生腥味,主要是由于鱼体内...

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