食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  •  我们天天吃的大米的功效有哪些

    我们天天吃的大米的功效有哪些

    2019-09-17 14:43:52-----2002人点击


          按品种类型可分为釉米、粳米和糯米;按加工精度不同可分为特等米和标准米;按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、...

  • 猴头菇的功效——那些不人为知的猴头菇作用

    猴头菇的功效——那些不人为知的猴头菇作用

    2019-09-17 01:17:55-----5720人点击


          猴头菇是一种真菌的食用品种,是生长在深山老林中大型的肉质菌,是食用真菌中最为名贵的品种,所以自古就有“山珍猴头,海味...

  • 海藻的功效与作用与食用方法

    海藻的功效与作用与食用方法

    2019-09-16 19:12:13-----48738人点击


         海藻,又称海草、海蒿子、海根菜等,为马尾藻科藻属植物海蒿子的全草。海藻是一种天然的多年生褐藻类海洋生物, 生长在低潮线...

  • 无花果的功效与作用和怎么吃

    无花果的功效与作用和怎么吃

    2019-09-16 16:57:34-----7901人点击


          别名:天生果、映日果、文仙果、奶浆果、品仙果、隐花果、优昙钵、阿骚、蜜果。无花果为桑科植物落叶灌木或小乔木无花果树的干...

  • 批把果的功效

    批把果的功效

    2019-09-16 15:41:28-----120064人点击


          批把为蔷薇科植物批把的果实。是常绿小乔木,高3-8米,枝肥叶长,被有绒毛,单叶互生。长椭圆状被针叶,长15-30厘米,宽4-7厘...

  • 羊奶果的功效及作用及吃法

    羊奶果的功效及作用及吃法

    2019-09-16 15:20:31-----25832人点击


          羊奶果别名:南胡颓子、藤胡颓子、蜜花胡颓子、卢都子、雀儿酥、王婆奶、蒲颓子、半含春、半春子、甜棒捶、牛奶子、石滚子、羊...

  • 苹果的功效与作用有哪些

    苹果的功效与作用有哪些

    2019-09-15 23:30:14-----11181人点击


          品种:在水果中,苹果家族是最大的,遍布全世界。苹果和葡萄、香蕉、柑桔并称为世界四大水果。中国苹果的种植面积占世界首位。...

  • 甘草的功效与作用——润肺解毒的好帮手

    甘草的功效与作用——润肺解毒的好帮手

    2019-09-15 18:43:32-----1513人点击


          别名:美草、蜜甘、蜜草、国老、灵通、粉草、甜草、甜根子、棒草。为豆科植物甘草的根及根状茎。为多年生草木植物,高约30-70...

  • 牡砺的功效与作用

    牡砺的功效与作用

    2019-09-14 19:20:53-----6274人点击


          为牡蜘科动物,有近江牡蜘和大连湾牡蜘及长牡0等品种,牡砺有贝壳2片,坚硬,呈现圆形、卵形或三角形。上壳较大而厚,略扁平...

  • 干贝的功效与作用

    干贝的功效与作用

    2019-09-14 19:12:21-----1923人点击


          干贝为江瑶科动物江瑶的后闭壳肌。贝壳2片,大的长可达30厘米,略呈三角形或扇形,近腹缘的壳表面光滑,其他部分有干贝放射形...

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