五味子的功效与作用
2019-06-17 16:12:07-----2819人点击
本品为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。商品中按分布地区不同，习称前者为 “北五味子”，主产东北三省及河北等...
莲雾的功效与作用及吃法
2019-06-17 15:53:59-----38672人点击
莲雾原产马来半岛，是热带水果。果实倒圆锥形或钟形，果皮有蜡质光泽，晶莹剔透，有乳白、青绿、粉红及深红色，果肉海绵质，...
阿月浑子的功效与作用（开心果）
2019-06-13 16:29:50-----3483人点击
营养：含蛋白质 18%一25%、脂肪 55%一60%、碳水化合物9%一13%及多种矿物质元素和维生素。性味，味甘，性温。...
榛子的功效与作用
2019-06-13 16:24:40-----53240人点击
榛子富含脂肪，营养丰富，有 “坚果之王”的美誉棒子多用来炒食。炒熟后的榛子，香美酥脆，余味绵绵。...
栗子的功效与作用
2019-06-13 16:17:32-----137137人点击
营养：富含脂肪、蛋白质、糖和淀粉及各类维生素、脂肪酶等。性味，味甘，性温。...
山核桃的功效与作用及食用方法
2019-06-13 16:07:54-----5185人点击
含有丰富的脂肪(含量达60%左右)、蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质，并含有氨基酸和磷脂等，具有极高的营养保健价值。...
白果的功效与作用禁忌
2019-06-13 15:58:35-----5585人点击
营养，鲜种仁含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质元素和多种维生素。性味,味甘、苦，性平。...
松子的功效与作用及禁忌吃法
2019-06-13 15:25:26-----21857人点击
营养：松子仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物。松子的脂肪大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，对人体有益无害。钙、磷、铁等...
香榧的功效与作用
2019-06-13 15:18:34-----74601人点击
营养：含蛋白质、脂肪、碳水化合物。性味，味甘，性平。...
扁桃仁的功效与作用及食用方法
2019-06-13 13:36:01-----74587人点击
原产于西亚地区，是世界著名干果，杏仁尖端偏歪是其特点。扁桃仁要比甜杏仁大许多，而且风味品质也要优于普通甜杏仁。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)