松子的功效与作用及食用方法
2019-03-15 14:42:19-----11502人点击
松子营养丰富，种仁含油63.5%，含蛋白质16.7%，含碳水化合物9.8%，含粗纤维4.6%。100克种仁中含钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫...
虫草花的功效与作用
2019-03-15 11:08:17-----23868人点击
虫草花【别名】北虫草、黄金草、蛹虫草、金虫草。本品粉末橙黄色。菌丝众多，细长，为子座表皮及皮层菌丝，分枝或不分枝。表...
黑米的功效与作用——乌发的好帮手
2019-03-15 10:46:05-----4120人点击
黑米俗称“贡米”、“补血糯”，据说:公元前150年就有种植，它是稻米中属于珍奇的特殊类型。也有称之为“珍珠米”，珍在味美...
秋葵的功效与作用，秋葵怎么吃
2019-03-14 15:40:09-----750611人点击
黄秋葵是营养价值很高的保健蔬菜。据日本有关资料介绍：黄秋葵的嫩果含有丰富的人体不可缺少的维生素A、维生素B、维生素C、蛋...
开心果的功效与作用——开开心心吃水果养生
2019-03-13 15:15:39-----3814人点击
开心果又名阿月浑子。目前开心果种植已遍及亚洲、非洲、北美等20多个国家，主产国有伊朗、美国、土耳其、摩洛哥、希腊、阿富...
百合的功效与作用及食用方法
2019-03-13 15:01:49-----10676人点击
别名:山百合、百合瓣、山豆子花,为百合科植物卷丹、百合的地下鳞片。具有养阴润肺、清心安神等功效。主治阴虚久咳、痰中带血...
葡萄籽的功效与作用
2019-03-13 14:28:51-----3929人点击
葡萄籽萃取物是近来相当流行的营养保健品，它的抗氧化能力是维生素C的18～20倍，是维生素E的50倍，因此被奉为抗衰老美颜圣品...
燕麦的功效——存在于5000年的食物
2019-03-13 14:04:20-----1430人点击
燕麦在世界上是重要农作物，特别是在北欧和北美一些国家是主要农作物之一。我国燕麦种植至少已有2100多年的历史，世界上不少...
花椒的功效与作用——纯阳之物花椒
2019-03-13 12:37:45-----7463人点击
花椒属芸香科，花椒属植物。原产我国的约有45种，13个变种，昆明市常见的有8种:刺花椒、毛刺花椒、竹叶椒、小异叶花椒、细柄...
薄荷的功效与作用——清清凉凉就是它
2019-03-13 11:26:48-----1815人点击
薄荷又名苏薄荷、南薄荷。为唇形科植物，以全草或地上部分人药。有疏散风热、清利头目、理气解郁的作用。用于风热感冒、头痛...
7506111秋葵的功效与作用，秋- 4782262山药的功效与作用
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)