食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 海带的功效与作用——天然的海藻

    海带的功效与作用——天然的海藻

    2019-10-09 11:15:07-----2705人点击


          海带,是一种海藻。生长在海洋里的植物都是海藻,在植物学上,海藻属于藻类植物。冷水中的海藻主要是褐藻,热带中的海藻主要...

  • 紫菜的功效与作用及营养价值

    紫菜的功效与作用及营养价值

    2019-10-09 11:07:28-----4844人点击


          紫菜的种类,在全世界有50多种,我国沿海生长的就有10多种。主要有体长片薄的长紫菜,呈圆形的圆紫菜,褐绿色的坛紫菜,还有...

  • 蛤蜊的功效与作用——水产良品

    蛤蜊的功效与作用——水产良品

    2019-10-09 10:58:40-----3295人点击


          每100克的蛤蜊肉中含蛋白质10.8克,脂肪1.6克,碳水化合物4.6克,热量76千卡,钙37毫克,磷82毫克,铁14.2毫克,维生素A400国...

  • 何首乌的功效与作用

    何首乌的功效与作用

    2019-10-07 16:39:12-----6474人点击


          何首乌别名:地精、首鸟、赤敛、陈之白、红内消、马肝石、黄花乌根、小独根、野苗、交茎、交藤、夜合、桃柳藤、赤葛、九真藤、...

  • 牛膝的功效与作用

    牛膝的功效与作用

    2019-10-07 16:31:50-----2061人点击


          牛膝为觅科植物牛膝的根。为多年生草本,株高30-100厘米,根细长,外皮土黄色,茎直立,成四棱形、疏被柔毛,有节略膨大,节...

  • 西洋参的6大功效与作用

    西洋参的6大功效与作用

    2019-09-23 17:19:30-----18582人点击


          主要产于美国、加拿大,后又引进移植于我国许多地方种植,近年来我国西洋参产品及制品也日益发达繁荣。从外观质量看西洋参与...

  • 黄芪的功效与作用禁忌

    黄芪的功效与作用禁忌

    2019-09-23 16:51:17-----2484人点击


          别名:黄芪、戴掺、蜀脂、百本、王孙、百药绵、黄绵着、箭茂、独根、东北黄芪。为豆科植物黄芪的根。为多年生草本。高50-80厘...

  • 椰子功效与作用和营养价值

    椰子功效与作用和营养价值

    2019-09-21 20:31:36-----19414人点击


          椰子性能:为棕桐科植物,椰子的果实。椰子树为乔木,一般高达20-30米,树干直立,无分枝,羽状多叶,常20-30片,生于茎顶,叶...

  • 芦荟的功效与作用

    芦荟的功效与作用

    2019-09-21 20:17:19-----1542人点击


         品种:共可分为300多种,其中常见品种有3种:①库拉索芦荟,②好望角芦荟,③斑纹芦荟。效果最佳的要属库拉索芦荟,又名真芦荟...

  • 甘蔗的功效与作用

    甘蔗的功效与作用

    2019-09-21 19:58:44-----3265人点击


          别名:薯蔗、干蔗、竿蔗、接肠草、糖板、粤蔗品种:甘蔗可分为果蔗和糖蔗两类。果蔗:茎杆较粗矮,表皮成紫色或浅黑色,皮内肉质...

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