脆酥的油炸嫩茄子
虽然我平时比较少做一些用油炸的东西,主要是因为我正的减体重时期,吃太多会影响我的计划。不过偶尔吃上一些也是可以了,所以我一般一个月这样就会再做一道做油炸的小食物。本月我做的就是这道油炸嫩茄子了,不过提醒您,不要吃太多哦。
1. 材料
无籽嫩茄500克,猪肉200克,鸡蛋1个,淀粉,面粉,姜末,葱花,料酒,精盐,味精,香油,酱油,肉汤,白糖各适量。
2. 做法
1.将猪肉斩茸放入碗内,然后放入以下调料姜末、葱花、料酒、精盐、味精、淀粉、香油,搅拌做成馅料备用。然后再将茄子去皮后切成一刀连、一刀断的长方夹刀片,在茄夹内壁抹上一些淀粉,再镶上肉馅,做成生坯。再将原料鸡蛋、面粉、淀粉和清水调成鸡蛋糊。
2.炒锅加热放油,烧至六成热时将茄子与生坯挂上的鸡蛋糊,加入锅中油炸呈金黄色时捞起。
3.锅里留少许油,烧热后放姜末、葱花爆炒几下,然后加肉汤、酱油、白糖、味精入锅后转大火烧开,再将炸过的茄夹放入,用小火微煮一下,差不多的时候就可以用大火收下汁,淋上香油就可以出锅了。
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