上班白领人士需要喝的一道茶——荷叶干姜茶
对于像我们这些上班或者是经常坐在办公室里的人来说,有时候有很多的亚健康,所以更需要喝一些对于身体有益的茶或者饮料,以便能补充一些我们身体所需要的元素。今天就介绍一款对那些办公室白领非常适合的一道茶,你可以试试哦。
1. 材料
陈皮一小把,荷叶适量,干姜适量。
2. 做法
1.干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由你自己的需要而定更加好一些。
2.再温水冲冼干净,我是把它直接就放到杯子里了,再往里面倒一些开水,通过滤网倒出来。
3.再次将开水倒入后盖上盖子,焖一下大概20分钟就可以了。
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