健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 早饭一定要吃

    早饭一定要吃

    2014-08-30 20:12:31-----939人点击


         现在日子好了,物质供应丰富了,吃好早饭是没有问题的。可是有相当一部分人,特别是白领女子,厌食,没有食欲,吃不下;也有...

  • 米越白真的越营养吗

    米越白真的越营养吗

    2014-08-30 20:08:28-----935人点击


         上海人生活好了,嘴巴刁了,现在标准米、标准面粉买不到了,即使买到了恐怕也不会有人肯吃。...

  • 怎样营养才科学

    怎样营养才科学

    2014-08-28 20:14:25-----1485人点击


         人体每天都需要通过饮食摄取一定数量和质量的蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水,还要摄入一些纤维素。这些营养物质在体...

  • 散装的牛奶请尽量远离

    散装的牛奶请尽量远离

    2014-08-27 20:47:40-----5089人点击


         刚从牛身上挤下的奶温度在36℃左右最适宜细菌的生长繁殖。因此,牛奶一般要用蒸气消毒过的贮奶罐盛放并冷却至4-6℃,然后经过...

  • 良好的饮食可以减少呕吐

    良好的饮食可以减少呕吐

    2014-08-26 21:15:52-----910人点击


         多数孕妇在怀孕1-2个月时,会出现恶心呕吐等现象。其原因与内分泌改变或精神因素有关。孕妇的轻度呕吐属于正常的生理现象,不...

  • 如何饮食能保持皮肤白嫩

    如何饮食能保持皮肤白嫩

    2014-08-26 21:11:26-----965人点击


         皮肤的颜色是健美的重要标志,现风靡北美洲的健美运动都希望把皮肤晒成古铜色。认为这才是健美的象征。我国的女性都希望自己...

  • 身材与营养

    身材与营养

    2014-08-26 21:00:13-----941人点击


         身材修长健美,风度翩翩是当今男女青年所希望的。然而遗传所致的高矮,是不易改变的,但后天的营养调配对人身高的作用也不能...

  • 视力也饮食的关系

    视力也饮食的关系

    2014-08-26 20:25:05-----817人点击


         儿童近视,有些是因平时养成的偏食、挑食的习惯造成的,也有的是因为喜食甜食所致。...

  • 儿时长牙应该吃些什么食物

    儿时长牙应该吃些什么食物

    2014-08-26 20:10:14-----766人点击


         小儿的乳牙在母腹中已经形成。也就是说,小儿牙齿的整齐与否在一定程度上取决于母亲妊娠期间的饮食。牙齿长的好坏,起决定作...

  • 纯净水虽好但也不宜长期饮用

    纯净水虽好但也不宜长期饮用

    2014-08-25 20:41:49-----898人点击


         时下许多城市居民喜欢饮用纯净水,甚至烹煮饭菜也离不开它。有关专家提醒人们注意,纯净水不宜长期饮用,否则利少弊多。...

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