健康饮食打造完美和谐生活_美食佳人

健康

健康是我们生活中最关心的一样话题，如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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如何炖鱼才能让味道更鲜

2013-12-11 23:01:58-----1837人点击

1.炖鱼用铁锅会出现腥味，用铝锅会产生有毒物质，最好使用沙锅或陶瓷锅。 2.鱼的内脏、鱼鳃、腹内黑膜、靠脊骨处的积血一...

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如何快速化冻肉

2013-12-11 22:16:48-----2184人点击

在烹饪的时候，冻肉没有完全解冻，多余的水分和变样的口感使菜肴味道不佳。这时，为了快速解冻，可以先将适量的醋倒入半盆水...

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莲藕的功效与作用

2013-12-11 12:43:14-----2003人点击

一、食材介绍莲藕又名藕丝菜、莲菜，为睡莲科多年生水生草本植物荷（莲）的肥大根茎。它微甜而脆，十分爽口，是老幼妇孺、体...

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粟米的营养功效分析

2013-12-11 12:37:05-----1875人点击

一、食物介绍粟米又叫小米，它是我国北方的主要粮食作物之一，因其营养丰富，深受人们的喜爱。我国北方有在妇女生育后，用小...

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枸杞子的功效与作用及食用方法

2013-12-11 12:00:13-----1580人点击

一、食物介绍枸杞子又名地骨子、杞子、甘杞子，为茄科植物枸杞的干燥成热果实，属于木本植物，浆果呈鲜红色，形似纺锤，更似...

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如何保存鸡蛋才能长久保存

2013-12-10 21:47:04-----1475人点击

将鸡蛋小头朝下、大头朝上放在冰箱中，鸡蛋的保鲜期可以延长。蛋类应该与其他食物分开储存，否则时间一长鸡蛋就会吸收进...

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鲜鱼的保存的方法

2013-12-10 21:36:07-----2226人点击

如果新买来的活鱼不想立即吃，可以用湿纸贴在鱼眼睛上，这样即使鱼离开了水也可以再活3.5个小时。这是因为鱼眼睛内神经后面有...

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猪肉的保存方法

2013-12-10 21:28:22-----1575人点击

如果没有冰箱，猪肉是很难储存的，尤其在炎热的夏季，往往过一个夜晚就会色味俱变，再也无法食用了。那么，有什么办法能够在...

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夏季储存食油的小妙招

2013-12-10 21:24:01-----1137人点击

夏天时，如果保存不当，家庭食用油很容易变质。为防止出现这种情况，您可以采取如下措施:...

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糕饼的保鲜方法

2013-12-10 12:55:26-----1247人点击

巧存蛋糕。和面包一样，蛋糕也是特别容易变质的，因此储存的时间也不宜太长，有个小方法可以使蛋糕在味道不变的前提下保存上...

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