健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 巧切鱿鱼卷

    巧切鱿鱼卷

    2013-10-21 21:26:04-----2034人点击


         爆炒鱿鱼卷是我们家庭常见的菜肴,但有时候我们发现,切好的鱿鱼卷出现不卷的情况,其主要原因有二,一是鱿鱼本身质量不佳,...

  • 节食减肥法的原理

    节食减肥法的原理

    2013-10-18 16:07:50-----2428人点击


         这个方法可以说是广泛来当做治肥胖时所采用一个非常重要的方法,因为它是所有方法中的最基本方法。其主要的是原则通过限制食...

  • 猪肉的营养分析

    猪肉的营养分析

    2013-10-16 10:21:52-----1755人点击


        猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。猪肉纤维较为细软。组织较少,脂肪比较多。...

  • 常见的几种美容食品

    常见的几种美容食品

    2013-10-12 16:41:50-----1043人点击


        将最爱吃的水果和不喜欢吃的蔬菜混在一起,放入果汁机中打成果菜汁,味道就变得比原味更好喝...

  • 榛子的营养价值

    榛子的营养价值

    2013-10-12 16:23:15-----1071人点击


        一、食物题解 榛子。又称山板栗、尖栗、捶子等。它形似栗子,外壳坚硬,果仁肥自而圆,有香气含油脂量很大,吃起来特别香美。...

  • 秋季干燥,可多吃“五仁”滋润肌肤

    秋季干燥,可多吃“五仁”滋润肌肤

    2013-10-11 23:52:42-----965人点击


         入秋已经有一段时间,最近也感觉到自己的皮肤很干燥,除了用化妆品来滋润肌肤,作为吃货的你们也可适当吃一些坚果,坚果能有...

  • 石榴不宜吃过多,便秘及盆腔炎患者要慎食

    石榴不宜吃过多,便秘及盆腔炎患者要慎食

    2013-10-11 23:21:18-----1034人点击


         现在正是石榴上市的季节,有些朋友很喜欢吃石榴,我妈妈也是,她喜欢在看电视的时候掰石榴吃,石榴的味道是很诱人,但吃太多...

  • 哪些食品可以健脑益智

    哪些食品可以健脑益智

    2013-10-11 11:13:24-----928人点击


         若用脑过度,就会使大脑组织长期处于兴奋状态而疲劳,导致脑神经细胞由兴奋转入抑制。因此,必须合理用脑,适度休息,积极补...

  • 健康长寿的饮食8个小忠告

    健康长寿的饮食8个小忠告

    2013-10-11 10:51:52-----945人点击


        我们每个人都想长寿,但是有时候并非我们想象那么样。我们只能慢慢的在生活中不断的注意各种饮食习惯。...

  • 粗茶淡饭胜过高级补品

    粗茶淡饭胜过高级补品

    2013-10-11 09:33:25-----1209人点击


         人所需要的营养物质有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和水等,这些物质对人体各有作用,缺一不可。天然食品不能包含全部营...

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