饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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    夏季水果的挑选技巧

    2014-03-21 21:47:00-----912人点击


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  • 丝瓜挑选小窍门

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    2014-03-21 20:35:17-----1292人点击


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    2014-03-21 20:32:10-----878人点击


         为了获得更大的利益,有些奶粉制造商会在真奶粉中掺杂廉价的白糖、面粉、菊花晶等,制成人们常说的 “假奶粉”。不过,您可以...

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    2014-03-21 20:20:10-----1931人点击


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    2014-03-21 17:57:54-----892人点击


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  • 食油如何进行类别选购

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    2014-03-21 17:53:25-----989人点击


         类别不同的油,其功能也存在较大差异,购买时宜根据自己及家人的特殊需要来选择:...

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    2014-03-21 17:44:57-----1137人点击


         选购黑米可以用看、闻、尝三个方法来辨别优劣:...

  • 蛋糕如何巧存

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    2014-03-21 17:37:55-----1590人点击


         巧存蛋糕。和面包一样,蛋糕也是特别容易变质的,因此储存的时间也不宜太长,有个小方法可以使蛋糕在味道不变的前提下保存上...

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    2014-03-21 17:17:29-----1118人点击


         安全储藏花生的简单方法有下列三个,您可以按照自己的实际情况来选择实施:...

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