传统煮饭的三个误区
2014-03-12 21:23:12-----1237人点击
传统煮饭时有三种习惯做法，即米淘洗的次数越多越好，认为米干净；煮饭用冷水煮好，煮的时间长易熟；煮米粥放点碱，做出饭来...
鲜笋一定要先焯过一次再炒
2014-03-12 21:17:42-----1982人点击
鲜笋味道鲜美，脆嫩可口，且含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素B、C，以及钙、铁、磷、粗纤维等营养成分。但是...
注意饮食的误区——空腹吃柿子
2014-03-12 21:12:02-----1044人点击
柿子甘甜可口，味美鲜醇。很多人都爱吃柿子。但是有人不懂的空腹时吃柿子容易并发胃柿石症。柿皮和未完全熟透的柿子中，含有...
夏日喝冷饮的一些误区
2014-03-12 21:06:10-----903人点击
冷饮是夏季防暑降温的佳品。但是，喝冷饮不当，也会给人体健康带来不利。...
柠檬皮在厨房的用处多
2014-03-11 17:42:50-----1017人点击
柠檬一直是个了不起的美容高手，美白、减肥、祛斑、美发，样样能行，深受爱美女士的青睐。如今，柠檬的超强清洁功能也让它成...
挑选新鲜肉类有妙招
2014-03-11 17:32:00-----1331人点击
食用肉类一般指猪肉、牛羊、羊肉等大家平时常常食用的肉类品，与鸡、鸭、鱼肉以及海鲜等材质不同的是这几类肉食购买时都己经...
油条不宜经常吃
2014-03-10 21:16:34-----1062人点击
有的人常吃油条。他们认为每天早晨吃上几根油条，既方便，又有营养，甚至油条成为他们不可缺少的早餐。这对健康极为不利，因...
豆腐不宜与葱一起食用
2014-03-10 21:14:35-----1665人点击
人们日常往往把豆腐与葱同吃，如小葱拌豆腐、葱烧豆腐等。说是豆腐与葱同吃，营养价值高。实际上这是一种错误的做法，不但营...
少吃生鸡蛋
2014-03-10 21:10:18-----1005人点击
鸡蛋一向被认为是营养丰富的食品，人们喜吃，更有人认为，生鸡蛋营养丰富，没有受到加热时的破坏，所以，吃生鸡蛋更对人体有...
如何挑选良好的健康油
2014-03-10 18:01:14-----1094人点击
油盐酱醋茶是我们生活中离不了的，在人们每天摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、水等七大营养元素中...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)