夏季喝酒如何饮
2014-03-07 20:40:52-----1001人点击
俗话说，“酒不醉人人自醉”。虽然适量地饮酒可以有益身心，但是酒如果喝不好，对人体反而有害，所以喝酒也要讲究喝酒的方式...
中餐吃少了，是否能用晚餐补回来
2014-03-07 20:39:26-----1193人点击
一日三餐，只要吃得好，营养均衡，便可保证身体健康，这是大家普遍的认识。但由于生活节奏的加快，上班族，尤其是城市白领们...
不要让孩子挑食
2014-03-07 20:22:33-----1170人点击
偏食不利于健康，长期偏食会影响孩子的正常发育。因此，所有做父母亲的人都不愿看到自己孩子养成偏食的饮食习惯。但在日常生...
喝茶也要因人而异
2014-03-07 19:20:52-----879人点击
作为世界三大饮料(茶、咖啡、牛奶)之一的茶，是一种天然的保健饮料。茶叶的品种很多，相当部分人并不了解究竟哪种茶对自己的...
吃鱼也不要过量
2014-03-06 19:55:17-----1093人点击
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值高，是动物肉类中最容易消化的一种。营养学家对鱼的食用和医用价值推崇备至，认为多吃鱼有利于...
如何保持蔬菜中营养
2014-03-06 19:48:17-----1019人点击
传统的烹调方法有时会使蔬菜中的大量维生素在不知不觉中遭到破坏或白白损失掉，有以下几点做法：...
对于老年人一天喝多少水为好
2014-03-06 17:15:30-----4980人点击
人体每日需要一定量的水才能保障新陈代谢的进行，老年人虽然新陈代谢有所减慢，但由于分解代谢快于合成代谢，体内产生的代谢...
蜂蜜的食用方法
2014-03-05 22:25:02-----1047人点击
直接服用。蜂蜜可以直接服用，也可用温开水冲服，还可以在稀饭、豆浆、牛奶中添加。...
如何选购优势的食品
2014-03-05 22:09:41-----1070人点击
市场上的食品虽然品种繁多，非常丰富，但也存在着鱼龙混杂真假难辨的情况，若不认真挑选，常常会买到劣质食品、假冒食品，若...
烹饪肉类食物有妙招
2014-03-04 21:51:23-----943人点击
有些人嗜好吃肥肉，尤其是肥猪肉。此嗜好对人体健康十分有害，可是他们又想吃，为了减少脂肪的摄入量，可把肥肉多炒、多煮，...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)