西瓜不宜冰冻太久
2014-03-10 17:55:25-----1435人点击
炎炎夏日，许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，吃上一块冰镇西瓜确实能让人神清气爽，但是殊不知，这...
白酒不能代替炒菜用的料酒
2014-03-10 17:53:58-----1330人点击
料酒又叫黄酒或甜酒，制作菜肴时，加入适量的料酒，能够使菜肴香气浓郁。同时，料酒还含有氨基酸、糖、有机酸和多种维生素，...
水果应在早上吃比较好
2014-03-10 17:41:53-----885人点击
水果是最受现代人欢迎的天然健康食品，不过，水果的食用有不同的时间要求，要看着时间来吃水果。...
大鱼大肉不如瘦肉鸡蛋
2014-03-09 20:33:04-----1005人点击
鱼翅、鲍鱼、海参、燕窝等常被人们认为是补品中的圣品。其实，这些价格不菲的食物的主要营养成分也仅仅是蛋白质，常见的食物...
在养成经常喝水的好习惯
2014-03-09 20:19:59-----953人点击
人在感到口渴时表明身体已经开始脱水，而脱水会对身体造成一定的危害。为了身体健康，应该保持按时喝水的习惯。婴儿虽然每天...
煮过的食物不宜再用保鲜膜包装
2014-03-09 20:01:14-----1455人点击
构成保鲜膜的主要原料有聚乙烯、聚氯乙烯和聚二氯乙烯。如果保鲜膜中含有聚氯乙烯，就会有较强的附着能力。因为这种保鲜膜含...
咖啡饮用要适量适时
2014-03-09 19:56:15-----859人点击
咖啡中的咖啡因有提高大脑兴奋性的功能，所以在入睡前不要饮用咖啡。每天饮用2～4杯咖啡对人体有益，但超过5杯就会造成“上瘾...
早餐一定要吃好
2014-03-09 19:23:43-----1048人点击
不吃早餐是造成低血糖、胆结石、心脑血管疾病、胃病的主要原因。不吃早餐还会影响智力发育，使得注意力分散、记忆力下降，影...
炒菜时不宜放太多的油
2014-03-08 22:17:41-----1182人点击
制作菜肴时，如果不使用食用油或者使用量过少，都会使身体必需的脂肪酸和部分维生素缺少来源，阻碍肌体的正常活动。脂肪酸中...
秋季凉茶的一些小知识
2014-03-08 20:28:31-----1512人点击
秋季并非所有的凉茶都不适合饮用，那些具有润燥清心功效的凉茶能够润燥滋阴，缓解 “秋燥”，而这些凉茶通常含有以下成分：...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)