天热的夏天请不要用凉水去洗脚
2014-03-03 20:26:16-----1122人点击
夏天天热，一些人愿意用凉水冲洗脚，一是方便，二是图个凉快。可是，用凉水洗脚的人却忽视了有损身体健康的后果。...
喝豆浆三不宜
2014-03-03 18:59:46-----1311人点击
豆浆营养丰富，为城市居民普遍饮用喝豆浆有三个不宜。...
多吃葱、姜、蒜这些调料有益健康
2014-03-03 18:45:52-----970人点击
葱：营养丰富，除含有维生素及矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣素，...
煮饭的须知的一些注意事项
2014-03-01 18:47:57-----1430人点击
传统煮饭时有三种习惯做法，即米淘洗的次数越多越好，认为米干净；煮饭用冷水煮好，煮的时间长易熟；煮米粥放点碱，做出饭来...
油条宜少吃为好
2014-03-01 18:42:10-----1134人点击
有的人常吃油条。他们认为每天早晨吃上几根油条，既方便，又有营养，甚至油条成为他们不可缺少的早餐。这对健康极为不利，因...
土豆一定要削皮后再吃
2014-02-28 18:00:10-----1463人点击
土豆是日常生活中常用的菜类和食品。有些人为了省事和方便，不削皮而烹调食用，认为土豆皮没有毒，也可以食用。这是错误的，...
炒菜刷锅的重要性
2014-02-27 17:54:23-----1448人点击
烹调菜肴后，在锅底上有一层黄棕色或黑褐色的粘滞物，如果不及时刷锅再炒第二道菜，那么不仅容易粘锅底，出现 “焦味”，而且...
如何保养饮食做饭用的电饭锅
2014-02-24 17:46:05-----1055人点击
小小电饭锅，如果保养不好，很容易对我们的饮食健康产生很大的问题，因此如何保养它成为我们的第一要务。...
如何煮饭才更加好吃美味
2014-02-24 17:38:38-----1185人点击
煮饭虽说是小事，但是要做得好吃，也是一问学问的。有的人做得好吃，但是有的人做得却不好吃，今天向大家介绍如何做饭好吃的...
大米如何防虫比较科学
2014-02-24 17:36:32-----1218人点击
无论是在秋天和冬天，大米的防虫成为我们一个必须知道的事项。以下列出几种防虫的方法。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)