饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 怎样挽救盆花叶子发黄

    怎样挽救盆花叶子发黄

    2018-12-26 17:11:06-----1475人点击


         盆花叶子发黄是栽培过程中的常见现象 多数是管理不善,水、肥、土三方面比例失调所致,大体分为以下几种情况 因水而叶黄的...

  • 孕妇合理的饮食搭配

    孕妇合理的饮食搭配

    2018-12-26 16:11:09-----1141人点击


         知道了各种食物所含的营养素的大致比例后,孕妇可适当地调节饮食,合理搭配。...

  • 十药的煎法与喝法

    十药的煎法与喝法

    2018-12-26 15:03:17-----1563人点击


          煎十药之前,先要把药切一下,再放入平底锅里炒到微焦,使用起来口感、味道都会有所改善。如果使用的十药已经彻底干燥,那么...

  • 葵花籽有益健康,但也不能多磕葵花籽?

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    2018-12-26 14:45:45-----1416人点击


         徐某突然四肢乏力、胃纳减退,连最喜欢的葵花籽也不想磕了。经医生会诊和B超、验血检查,诊断为患“脂肪肝”,说与他平素爱好...

  • 喝牛奶要注意防止过敏

    喝牛奶要注意防止过敏

    2018-12-26 14:22:51-----1173人点击


         牛奶及奶制品是含蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种矿物质的保健食品。但有些人食用后出现腹痛、腹胀等不适症状,只好停食或到...

  • 口香糖的危害,口香糖吃多了的坏处

    口香糖的危害,口香糖吃多了的坏处

    2018-12-26 13:58:26-----1389人点击


         口香糖是一种“时髦”食品,深受年轻人的喜爱,尤其是在电视镜头里看到一些明星、运动员边嚼口香糖,边回答主持人或记者提问...

  • 每天喝多少水,人一天要喝多少水最好

    每天喝多少水,人一天要喝多少水最好

    2018-12-26 10:41:49-----1527人点击


         在一般情况下,正常成年人24小时的出入水量是2500毫升,其中饮水量为1000毫升。因些一天喝1000毫升左右的水是必要的。...

  • 如何减少负担——排出负荷毒素

    如何减少负担——排出负荷毒素

    2018-12-25 11:04:01-----1487人点击


          据估计,70000种不适合人体的化学成分现在正普遍使用。如果这不够多,每年还有1000种在增加。我们的身体已被以前从没有的物质...

  • 这些小方法可以让你的牙齿亮白

    这些小方法可以让你的牙齿亮白

    2018-12-25 10:55:07-----1481人点击


          如果你照相时用手捂住嘴巴或抿嘴笑,那么你真该进行牙科美容了。以下方法就像小型面部拉平手术,对此人们会说你看起来好看,...

  • 奶粉怎么保存,奶粉的保存方法

    奶粉怎么保存,奶粉的保存方法

    2018-12-24 17:30:51-----1504人点击


          奶粉,是婴幼儿、老年人、患者不可缺少的食用品,所以奶粉如何保存的知识应当人人知晓。...

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