淘米的学问
2014-09-26 21:27:52-----1091人点击
大米中有丰富的营养物质，包括人类维持正常生理活动所必需的各种维生素。其中B1在大米中含量很高，主要储存米粒的外皮和胚芽...
光吃素能长寿么?
2014-09-26 20:24:14-----1292人点击
素食，越来越被人们推崇，特别是对于老年人有很大吸引力。他们认为:素食是一把有效的钥匙，能打开延年益寿的锁。...
忌用开水冲调洗涤剂
2014-09-21 21:57:22-----1168人点击
合成洗涤剂是用石油产品为原料制成的，具有起泡多、去污力强和使用方便的优点，已成为家庭的主要洗涤剂。但若使用时用沸水冲...
白糖不要生吃
2014-09-21 21:49:45-----711人点击
许多家庭有生吃白糖的习惯，特别是夏季，动不动就来一盘“西红柿拌白糖”，既省时又省事，吃起来也很甜美。然而，这种生吃白...
不要让自己处于饥饿状态
2014-09-21 21:46:16-----1451人点击
不吃早饭或饭吃得很少便去学习或工作，常此以往，不但影响身体健康，而且还会使学习或工作成绩下降。...
巧购芹菜
2014-09-21 20:38:21-----1385人点击
芹菜又叫香芹、胡芹，是一种风味独特的蔬菜。叶梗是它的主要食用部分，可凉拌或炒食。芹菜有水芹(白芹)和香芹(药芹)两种。水...
早餐不宜经常吃油条
2014-09-19 21:37:47-----1022人点击
早晨时间紧张，许多人上学上班习惯于在油炸摊上吃两根油条充当早餐。不过从健康角度考虑，油条可以偶尔食用，但不宜常吃。...
不吃早餐危害大
2014-09-19 21:33:39-----814人点击
许多人早晨起床较晚，赶着去上班上学就往往不吃早餐，他们认为早餐吃不吃关系不大，饿一点的话中午饭补回来就可以。这种想法...
常吃碗装泡面危害大
2014-09-19 21:29:22-----2675人点击
碗装泡面是方便面的一种，它由于直接附带有容器，因此更方便食用，是人们居家生活及外出旅行时的常备食品。但是，常吃碗装泡...
常吃腊味对健康有害
2014-09-18 22:11:12-----2041人点击
腊味是我国传统的腌肉品，最为人熟悉的算是腊肠、腊鸭及金华火腿等。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)