糖类成分和常识
2014-08-15 21:22:04-----8352人点击
食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类，通常被称为营养素。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起，经...
有助于清除体内垃圾的食物
2014-08-15 21:12:33-----838人点击
有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。多吃这些蔬菜或天然的食物对于清理体内自由基非常有效，除常见蔬菜外，...
吃糖也要科学
2014-08-14 21:08:14-----714人点击
不少人喜欢吃糖，因为糖易入口又能充悦。但吃槽不当司给机体带来不良的副作用。英国科研人员发现，食用果情和砂糖后会阻碍人...
罐头食品不宣多食
2014-08-14 20:57:13-----1770人点击
罐头食品是一种近代食品，但也给人们的健康带来了隐息。首先，为了延长食品的保存期，几乎所有高罐头食品中都加了防腐剂。如...
饭后百步走要因人而异
2014-08-12 21:59:04-----1144人点击
饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化“饭后百步走，活到九十九”这是千年古训。但从...
饭后剔牙是不好的习惯
2014-08-12 21:45:42-----1449人点击
饭后经常剔牙，会使牙齿间隙增大，损伤牙龈，造成牙周病。...
看电视时不且吃东西
2014-08-12 21:39:44-----1402人点击
看电视时吃东西，会容易发胖，且易引起消化不良。在日常生活中，有的人在打开电视机的同时，还会找出一些瓜子、糖果、膨化食...
饭后刷牙并不益于健康
2014-08-12 21:28:06-----803人点击
饭后马上刷牙则会使软化的牙釉质遭到破坏，从而减损牙齿的寿命。...
维生素C对人体有什么好处？
2014-08-11 20:41:07-----1027人点击
因早年发现维生素C能预防和治疗坏血病，故称为“抗坏血酸”。它的主要生理功能是：...
喝酒可御寒？
2014-08-11 20:35:04-----553人点击
很多人都觉得喝酒能御寒。其实，这是一种错误的看法。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)