白糖不宜生吃
2014-08-24 22:22:58-----1092人点击
白糖不宜生吃，也许有的人一看这个题目就觉得好笑，难道白糖必须煮熟吃吗？是的，白糖必须经过高温消毒以后再吃。...
过度劳累后不宜暴饮暴食
2014-08-24 22:19:07-----1310人点击
人们在劳累之后，便酒足饭饱地狠吃一顿，想借此补充体力，其实是很不适宜的。...
动物油与植物油不宜偏食
2014-08-24 22:15:39-----937人点击
长期以来，鉴于心血管疾病患者的增多，人们大都将这归咎于吃动物脂肪过多之故。一个时期内，便大都相信吃植物油好而吃动物油...
晚餐吃得过饱过少都不好
2014-08-24 22:03:29-----775人点击
在现实生活中，许多人早餐很随便（有的根本不吃早餐），中餐也很简单，惟有晚餐却很丰盛。这种吃法是很不适宜的，科学研究表...
日常饮食三误区
2014-08-24 21:56:07-----860人点击
有关专家认为，约有90%的中国人日常饮食存在三大误区，对身体健康很不利，因此饮食有三忌：...
吃油三误区
2014-08-24 21:49:01-----800人点击
“开门七件事、柴米油盐酱醋茶”。 油，是人人每天不可缺少的食品，但如何吃好油？ 吃什么油？ 每天吃多少油？ 目前尚存在一...
食物选购的方法
2014-08-21 21:08:30-----1008人点击
“民以食为天”。食物是人休的第一需要。高年级同学已掌握了初步的保健知识，因此，参预家庭选购食品很可能是常有的事。那么...
一日三餐如何安排比较好
2014-08-21 20:55:10-----1003人点击
大多数人的饮食习惯是一日三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的食物五花八门，而有的家庭的...
豆制品宜经常吃
2014-08-21 20:43:21-----887人点击
豆类品种繁多，黄豆、青豆、黑豆等称为大豆;赤豆、绿豆等称为杂豆。豆类中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及B族维生...
冰箱保鲜并非万能
2014-08-19 20:43:24-----798人点击
不合适的贮藏温度、食物温度过高，或者生熟交叉存放等，都会影响冷藏效果，降低冰箱的“保险系数”。众所周知，冰箱在日常生...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)