饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 开了口的咸菜如何防止长霉

    开了口的咸菜如何防止长霉

    2014-05-15 19:57:00-----3164人点击


         夏天,开了坛或开了瓶的咸菜一次吃不完,放几天容易变味长霉。为了防止这种现象的发生,可采用下列措施。...

  • 买多了番茄怎么办

    买多了番茄怎么办

    2014-05-15 19:53:54-----3132人点击


         家中买了许多番茄一下吃不掉怎么办呢?可以采用以下几个简单的加工方法,使番茄的保存期延长。...

  • 肉皮的胀发的办法

    肉皮的胀发的办法

    2014-05-15 19:47:38-----5333人点击


         胀发肉皮首先要把干肉皮用碱水洗去污腻,再用清水漂洗干净,晾干后胀发。胀发方法有油发和盐发两种。...

  • 泡发海参的方法

    泡发海参的方法

    2014-05-15 19:43:17-----1664人点击


         春、秋、冬季发海参方法:将干海参放在泥盆或木桶里,倒入沸水泡至回软,捞出后放凉水锅里小火煮1-2小时取出,再用新开水泡几...

  • 孕妇可以吃菠萝吗?孕妇能不能吃菠萝?

    孕妇可以吃菠萝吗?孕妇能不能吃菠萝?

    2014-05-14 11:45:40-----1772人点击


          菠萝,味酸甜可口,营养丰富,为岭南佳果之一,很多人都喜欢食。但你可知道,菠萝虽香脆可口,但也可使人发生过敏症。过敏性...

  • 菠萝吃多了会怎样,菠萝不宜过量吃

    菠萝吃多了会怎样,菠萝不宜过量吃

    2014-05-14 11:16:54-----2614人点击


         菠萝果外形美丽、甘甜多汁、清香宜人,是人们普遍喜爱的水果。菠萝除供鲜食外,还可大批制成罐头或加工制成蜜饯、果酱、果汁...

  • 菠萝为什么要用盐水泡,菠萝在吃之前用盐水泡的作用

    菠萝为什么要用盐水泡,菠萝在吃之前用盐水泡的作用

    2014-05-14 11:13:32-----1271人点击


         菠萝是著名的热带水果,味道酸甜可口,风味独特,人们都喜欢吃。但是,吃之前得放在盐水中浸泡一下,否则就会麻嘴。这是为什...

  • 吃樱桃的好处和坏处,樱桃吃多了会怎么样

    吃樱桃的好处和坏处,樱桃吃多了会怎么样

    2014-05-13 17:53:49-----2164人点击


         樱桃被誉为 “鲜果第一枝”,樱桃中丰富的维生素C,能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进...

  • 孕妇能吃樱桃吗,孕妇可不可以吃樱桃

    孕妇能吃樱桃吗,孕妇可不可以吃樱桃

    2014-05-13 17:34:45-----1247人点击


         樱桃所含的营养和其它的水果差不多,但含铁量为百果之冠,每100克中含铁质6毫克,比同量的苹果、桔子、梨等要高出20倍以上,...

  • 孕妇可以吃枇杷吗,孕妇能不能吃枇杷?

    孕妇可以吃枇杷吗,孕妇能不能吃枇杷?

    2014-05-12 13:04:56-----1227人点击


         枇杷是我国南方特有的果树,属蔷薇科,为常绿小乔木。枇杷性喜温暖湿润,宜于阴处生长,以福建、浙江、江苏等地栽培最盛,品...

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