绿色清新生菜包

难度:中等点击:1470次

内容摘要
(评级:3分) 共有12人评分 栏目:汤类

准备:8分钟
烹制:15分钟

难度:中等

原料:香菇,松仁,胡萝卜,竹笋,西兰花

  这是一道非常美味的汤,想来素或者很多人都尝过,但是可能对于这道用蔬菜包裹素馅或者没有多少人尝试过...

时间:2013-10-29 | 来源:ajdiu | 点击:您现在的位置: 首页 > 汤类

绿色清新生菜包

    这是一道非常美味的菜,想来素菜或者很多人都尝过,但是可能对于这道用蔬菜包裹素馅或者没有多少人尝试过?各种颜色的食材相互融合,盛在清爽脆嫩的菜叶中,每咬一口都喷香扑鼻,这样的美味可不要错过哦!尤其是里面的松子,就是让你吃起来停不下的“罪魁祸首”。

松仁南瓜汤

1.  材料

    香菇5朵,松仁50g,胡萝卜1根,竹笋100g,西兰花50g,油条1根,姜末10g,盐、味精各1/2茶匙,大片生菜叶适量,油少许。

2.  做法

    1.将香菇洗净后,切小丁,放入沸水中焯烫至熟;胡萝卜、竹笋、西兰花分别洗净后切成小丁;油条切丁备用;大片生菜叶洗净。

    2.将松仁放入无油的平底锅中,中火加热,烘香之后盛出。这个时候,你可以选择把松仁碾碎(碎渣大小的效果最好)。

    3.炒锅中放油烧热,将西兰花、竹笋、胡萝卜、香菇放入,加入盐、味精,炒熟后盛出,放入做好的松仁和油条碎,搅匀之后,馅料就做成了。

    4.拿一片生菜叶,挖一勺馅料放进去,包好就大口吃吧!

3.  提示

    严格来说,油条碎并不是可有可无的,因为油条的香味很有厚度,能够让这道菜变得更加实在,那种面食带来的香味,会让一道菜更有底气。

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