醋溜大白菜
大白菜是含有钾的碱性食物,可中和血液和体液中的酸性物质。大白菜中,丰富的维生素C和槲皮素,具有极佳的抗氧化能力,可帮助身体抵抗自由基所造成的伤害。
1. 材料
主料:大白菜300克,香菜少许。
辅料:色拉油、香醋、盐、味精、水淀粉各适量。
2. 做法
1.大白菜洗净,去叶留梗,切成厚片。
2.锅置火上,加入适量清水烧沸,放入大白菜焯水,倒入漏勺沥去水分。
3.将香醋、味精、盐、水淀粉加入碗中,调成均匀的味汁。
4.锅内入油烧热,放入大白菜略煸炒后,倒入味汁,翻炒装盘,撒上香菜即成。
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