茎叶类

佳人美食茎叶类,介绍的是蔬菜的一些以食用茎叶为主的食材烹饪做法。一般来着这类含有非常多的维生素,很容易被我们吸收所利用。

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  • 蒜蓉炒南瓜苗的图解做法

    蒜蓉炒南瓜苗的图解做法

    2020-03-01-----3538人点击


         南瓜苗是真正的田园菜蔬,在炎热的夏季吃上这道绿油油上汤南瓜苗,一股淡雅自然的清香迎面而来,最是清...

  • 泡椒炒茭白的做法

    泡椒炒茭白的做法

    2020-01-20-----1507人点击


         茭白,又称菱笋、茭瓜,是江南三大名菜之一。它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E和矿物质钙、磷...

  • 培根手撕包菜的做法(图文)

    培根手撕包菜的做法(图文)

    2019-11-22-----1592人点击


        阿菇版的手撕包菜,有以下几个见解和创新。
    手撕包菜,顾名思义就是撕。将卷心菜去老根之后,把叶子一片一...

  • 香辣土豆丝的做法(图文)

    香辣土豆丝的做法(图文)

    2019-11-20-----1830人点击


        香辣土豆丝,辣辣的,脆脆的,也可以说得上是一道绝佳的开胃前菜哦。之前已经介绍过了,想要土豆丝吃起来爽脆...

  • 回锅藕片的做法(图文)

    回锅藕片的做法(图文)

    2019-11-20-----1305人点击


        藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将...

  • 青笋炒蛋的做法

    青笋炒蛋的做法

    2019-11-17-----1599人点击


         莴笋又称青笋,一、二年生草本。是莴苣的一个变种,原产于地中海沿岸,唐代传入我国,我国南北均产,是...

  • 卤肉小油菜的做法(图文)

    卤肉小油菜的做法(图文)

    2019-11-09-----2124人点击


        越简单的菜越难料理,就比如炒青菜,炒得嫩了不入味儿,等到入味儿菜又会嫌老,试着做个浇汁,是很不错的解...

  • 麻汁油麦菜

    麻汁油麦菜

    2019-11-07-----1791人点击


        我最近常吃的一款特调芝麻酱汁蘸生菜,调味最然简单,口感却是一流,变换生菜的花样,搭配一些豆腐皮,吃起...

  • 桂花芸豆(图文)

    桂花芸豆(图文)

    2019-11-05-----1139人点击


        广西人喜欢吃桂花白芸豆,去喝早茶或是下午茶都喜欢点这样一碟桂花芸豆,特别是在夏天,煮熟的芸豆放入冰箱...

  • 韭菜鸡蛋花(图文)

    韭菜鸡蛋花(图文)

    2019-11-03-----1647人点击


         韭菜炒鸡蛋是国民的家常菜,想必在每个家庭的饭桌上都是出镜率最高的,因为鸡蛋好做,不必加任何调味品都...

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