海鲜大杂烩之冬瓜炖煮海鲜

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内容摘要
(评级:5分) 共有1人评分 栏目:瓜菜类

准备:8分钟
烹制:10分钟

难度:中等

原料:冬瓜100克,鲜鱿鱼,魔芋,虾丸

   这一道菜集成了大量的海鲜食材,让这个汤的味道更加的美味而具有吸引力,光是那些虾仁都把我看得都流口水了,如果你时间充足,不访试下做这道菜。.1. 材料 原料:冬...

时间:2013-10-22 | 来源:ajdiu | 点击:您现在的位置: 首页 > 菜类 > 瓜菜类

海鲜大杂烩之冬瓜炖煮海鲜

    这一道菜集成了大量的海鲜食材,让这个汤的味道更加的美味而具有吸引力,光是那些虾仁都把我看得都流口水了,如果你时间充足,不访试下做这道菜。.

冬瓜炖煮海鲜

1.  材料

    原料:冬瓜100克,鲜鱿鱼,魔芋,虾丸各50克,虾仁、蟹足棒各30克。

    调料:姜5片,精盐、味精、鸡精各1小匙,高汤适量。

2.  准备

    1.冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成菱形大片,放入加有少许精盐的沸水中焯烫,捞出沥水。

    2.鲜鱿鱼洗涤整理干净,在内侧剞上十字花刀,再切成小片。

    3.虾仁去除沙线、洗净;蟹足棒洗净,切成菱形块,一起放入沸水锅内略焯一下,捞出沥水。

3.  做法

    1.锅置火上,添入适量高汤和姜片烧沸,捞出姜片不用。

    2.再将冬瓜片放入锅内煮熟,捞出,放入砂锅中垫底。 

步骤1.jpg

    3.原锅中放入鱿鱼卷、虾仁、蟹足棒、魔芋丝、虾丸煮沸。

    4.然后加入精盐、味精、鸡精调好口味,稍煮片刻。

步骤2.jpg

    5.出锅倒在盛有冬瓜片的砂锅内即可。

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