健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 在做炖汤类美食时的注意事项

    在做炖汤类美食时的注意事项

    2013-12-25 21:34:10-----1081人点击


         秋冬宜进补,眼下是炖食品的时令,但要注意: 1.各人口味不同,但要保存炖品的原味,故此炖前避免使用调味料,待食用时才...

  • 做菜时有些菜不宜放碱

    做菜时有些菜不宜放碱

    2013-12-25 21:28:13-----2301人点击


         有些人熬粥烧菜时常放点碱,以求烂得快和发粘好吃。但是,这样做使米里和菜里的养分损失不少,因为养分中的维生素B1、维生素...

  • 美食小窍门——腐竹的选购技巧

    美食小窍门——腐竹的选购技巧

    2013-12-25 18:00:42-----1286人点击


         腐竹又称豆腐皮和油皮。它是豆浆加热后形成的薄膜,挑起后干燥而成。实际上它是大豆蛋白内膜。做腐竹必须选购优质黄豆、大豆...

  • 黄花菜如何选择才好

    黄花菜如何选择才好

    2013-12-25 17:51:35-----1823人点击


         黄花菜又叫金针菜,是消费者喜食的一种干菜类。选购黄花莱主要采用眼看、手握、鼻闻的方法进行检验。 (1)眼看:菜色黄亮,...

  • 香菇鉴别小妙招

    香菇鉴别小妙招

    2013-12-25 17:40:50-----1500人点击


         香菇味道好,营养丰富,被人们称为"干菜之王"。香菇升为花菇、冬菇、香菇三种。购买香菇主要是鉴别香菇品种,鉴别的方法是: ...

  • 奶粉的选购方法

    奶粉的选购方法

    2013-12-25 17:34:57-----1281人点击


         奶粉是婴儿特别是缺乏母乳的婴幼儿的主要营养品,有全脂奶粉和脱脂奶粉两种。市场上多是全脂奶粉,它是新鲜全脂牛奶经过消毒...

  • 挑选黑枣的方法

    挑选黑枣的方法

    2013-12-25 11:02:07-----2377人点击


         乌枣又叫熏枣,南方习惯上称为黑枣。挑选乌枣主要采取看色泽,看果形,看肉质,试干湿。 (1)看色泽:色泽乌亮,黑里泛红,...

  • 干荔枝的选购技巧

    干荔枝的选购技巧

    2013-12-24 22:29:51-----2089人点击


         荔枝干是荔枝的干制品,是滋补强身的营养品。我们的医学认为荔枝有生肆、通神、益智、健气、益寿等功效。挑选荔枝干主要采取...

  • 如何才能保存好腊肉

    如何才能保存好腊肉

    2013-12-24 21:54:01-----1385人点击


         腊肉如何长期保存,主要可采用以下方法2 (1)将腊肉用冷开水洗净风干,放入装有植物油的缸里,可使腊肉保存一年不坏。 ...

  • 干鱼制品购买注意事项

    干鱼制品购买注意事项

    2013-12-24 17:32:19-----1800人点击


         干鱼制品是鲜鱼经过天然干燥或人工干燥制成的,其耐储性太大提高。对于干鱼制品总的质量要求是脂肪含量少,原料新鲜,制品表...

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