论咖啡与健康
2014-04-14 20:48:04-----919人点击
香醇的咖啡，总让人联想起浪漫悠闲的情境。然而不论是为了提神，或者只是享受芳香的滋味，“咖啡因有碍健康”的疑虑还是让人...
汽水不能随便乱喝
2014-04-14 20:40:31-----1219人点击
汽水中的小苏打与柠檬酸发生化学反应，会产生二氧化碳。二氧化碳进入人体后，一部分吸收人体中的热能，排出体外，使人感到清...
空腹是否可以喝豆浆?空腹喝豆浆好不好?
2014-04-13 21:36:09-----1072人点击
如果不是乳糖不耐的人，空腹完全不妨喝牛奶，热牛奶更好。如果的确喝牛奶不舒服，那么喝甜豆浆是适合所有人的好选择。...
鸡蛋和牛奶能一起吃吗
2014-04-13 21:24:49-----1766人点击
我在百度的时候发现有不少的文章都在说，牛奶与鸡蛋一起吃的话会导致贫血。当然，任何禁忌都要有个理由。它那里的理由是：牛...
牛奶豆浆能一起喝吗
2014-04-13 21:13:54-----1563人点击
所谓牛奶不能和豆浆一起喝的第一个理由，是牛奶和豆浆蛋白质含量都很高，早餐同时饮用这两类饮料，会造成蛋白质过剩。这话基...
生食食物有什么好处
2014-04-12 16:50:09-----1962人点击
生食比—般饮食的营养多５倍，热量只相当于—杯牛奶的热量，但它提供给体内的能量代谢率却比熟食高出６倍。生食不仅适合身体...
不吃早餐的危害有哪些?
2014-04-11 21:38:42-----1017人点击
由于工作、学习、应酬交际等多方面的原因，现代人们的生活节奏大大加快了，有不少人甚至连早饭也顾不上吃，或养成了不吃早饭...
早晨喝杯水的好处
2014-04-11 21:32:33-----903人点击
养成早晨起床喝一杯白开水的习惯，对健康意义重大：...
腊肉不宜多吃
2014-04-11 18:04:01-----1348人点击
爱吃腊肉的人，一定要多补充钾，因为钾不仅可以抵消钠盐的升高和损伤血管的有害作用，还能对心肌兴奋有直接抑制效应，增加肾...
脑力工作者的饮食注意事项
2014-04-11 17:54:26-----1451人点击
脑力工作者一般是指那些一天用大脑工作比较多的一类人。这类人的饮食也是有方法的，如何做呢？请往下看。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)