榄菜肉碎四季豆

难度:中等点击:1407次

内容摘要
(评级:4分) 共有6人评分 栏目:果实类

准备:5分钟
烹制:15分钟

难度:中等

原料:扁豆350克,盐2克,料酒5克,肉末

  肉末要用小火炒熟透,橄榄菜要炒出香味后再下扁豆。...

时间:2013-12-01 | 来源:玉米 | 点击:您现在的位置: 首页 > 菜类 > 果实类

榄菜肉碎四季豆

    肉末要用小火炒熟透,橄榄菜要炒出香味后再下扁豆。

榄菜肉碎四季豆

1.  材料

    主料:扁豆350克。

    辅料:盐2克,料酒5克,肉末20克,红尖椒、橄榄菜各10克,味精、胡椒粉各少许。

2.  做法

    1.扁豆洗净后去老筋,切成1厘米长小段。

    2.锅内放油烧热,将扁豆过油至熟。

    3.锅内留少许底油,放入肉末煸炒出香味,烹料酒,放入橄榄菜炒香后再放扁豆、红尖椒翻炒,再加入盐、味精、胡椒粉调味即可。

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