自制美白用的薏米粉

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内容摘要
(评级:3分) 共有8人评分 栏目:嫩茎/叶/花

准备:3分钟
烹制:8分钟

难度:容易

原料:薏米

  今天的这个菜,或者不能叫菜吧,很特别,说是一种万分或者更加恰当一些。它经过炒后炒薏米粉,可以用来拌在粥里或者豆浆...

时间:2013-09-27 | 来源:ajdiu | 点击:您现在的位置: 首页 > 菜类 > 嫩茎/叶/花

自制美白用的薏米粉

    今天的这个菜,或者不能叫菜吧,很特别,说是一种万分或者更加恰当一些。它经过炒后炒薏米粉,可以用来拌在粥里或者豆浆、米糊都行。还可以烙成饼或者制成西点。

1.  材料

    薏米,事先挑去杂质,清洗干净。

2.  做法

    1.第一种方法:铁锅不放油,烧热,倒入薏米,转小火炒至色发黄,有香味飘出。大概5分钟左右。晾干后用料理机打成粉。第二种方法:先用料理机打成粉。再将铁锅烧热,同样的不放油。倒入薏米粉,转小火炒至色黄,有香味飘出。大概5分钟左右。


    2.我用的第二种方法。先打成粉,然后铁锅烧热。不放油,倒入薏米粉,小火炒至色黄有香味飘出就行。炒的时候要小心翻炒,幅度不能太大了,否则会粉末飞扬……大家可以看左上和或下两张图,对比还是蛮明显的。


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