羊肉鲫鱼汤
鲫鱼不仅鱼肉鲜美,而且还有着丰富的营养,适合我们大众食用的一个美味食材,今天就用羊肉来煮鲫鱼,让这个鲫鱼更的鲜美。
1. 材料
主料:鲫鱼1条(约300克),羊腿肉300克,香菜15克。
辅料:葱丝、姜丝共15克,精盐1小匙,味精、胡椒粉、香油各少许,料酒、白醋各2小匙,熟猪油2大匙,奶汤750克。
2. 准备
1.羊腿肉剔净筋膜,洗净,沥净水分,切成薄片,放入清水中浸泡去除血水,捞出沥干。香菜去根和老叶,洗净,切成3厘米长的段。
2.鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃,剖腹去内脏,洗涤整理干净,在表面剞上浅一字刀,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。
3. 做法
1.炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至五成热,放入鲫鱼略煎。烹入白醋,再放入葱丝、姜丝煸炒出香味。
2.然后加入奶汤、羊肉和清水1500克烧沸,撇净浮沫,转小火炖熟。
3.再加入精盐、味精、料酒、胡椒粉调好口味并炖至入味。
4.最后撒上香菜段,淋入香油,出锅装碗即成。
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