-
1.大虾洗净。
2.在第三节挑虾线,去头去壳留虾尾。 -
3.在背部划一刀。(腹部就不要划了,不然大虾就不会弯曲了)
4.花生米洗净水泡后晾干油炸,或直接买来炸好的备用。 -
5.用少量朗姆酒给虾去腥味。
6.加入少量白胡椒粉提味儿。 -
7.撒一些淀粉、抓匀。
8.盖保鲜膜冷藏20分钟左右。 -
9.锅里烧热油,倒入虾。
10.大火急炒。 -
11.虾身变色弯曲,盛出备用。
12.花椒粒煸香后,用姜片和葱段炝锅。 -
13.倒入调匀的宫保汁。
14.大火烧开宫保汁,倒入虾球。 -
15.倒入去皮炸好的花生。
16.加入干辣椒,翻炒均匀即可盛出。
宫保大虾球的做法
主料
- 16只大虾 100克含热量:87大卡
- 适量花生米 100克含热量:567大卡
- 半颗葱 100克含热量:34大卡
- 3片姜 100克含热量:80大卡
- 适量花椒粒 100克含热量:316大卡
- 少许干辣椒 100克含热量:324大卡
辅料
- 1大勺朗姆酒
- 少许淀粉 100克含热量:319大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许白胡椒粉 100克含热量:296大卡
- 3小勺、生抽 100克含热量:20大卡
- 1大勺糖 100克含热量:387大卡
- 4小勺料酒 100克含热量:50大卡
- 4小勺水淀粉 100克含热量:73大卡
- 1/2小勺盐 100克含热量:0大卡
- 1小勺辣椒粉 100克含热量:314大卡
虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有超高的食疗价值,并用做于中药材。
END
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