辣椒炒莲藕丁
这个莲藕丁炒好后吸收了肉的香味,夹一块放到嘴巴里,麻辣香浓,咸鲜适口。
1. 材料
主料:五花肉、嫩莲藕。
辅料:干辣椒段、蒜头、姜丝、花椒、料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉、胡椒粉、生抽、植物油。
2. 做法
1.五花肉洗净,切丁;嫩莲藕洗净,刮皮,切丁。
2.锅内倒油烧至五成热,放入花椒炒香,捞出不用,炒香姜丝、干辣椒段和蒜头,倒入肉丁、料酒翻炒至出油,放入藕丁炒匀,加盐、鸡精、胡椒粉、黑胡椒粉、生抽调味即可。
3. 提示
1.藕最好切开后尽快下锅烹制,能避免氧化而变黑。如不能及时烹调,可以放入加了醋的冰水中浸泡,能保持藕本身的洁白色泽。
2.藕买多了,要保存的话,可以不用水清洗,糊上些泥巴,放在冷凉湿润处,就能保存较长时间。
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