午餐也不能随便应付了事
2014-03-13 17:41:29-----1169人点击
不良的饮食习惯，对健康的影响是巨大的，健康出了问题，自然在激烈的职场竞争中也会输掉。所以，必须纠正不合理饮食结构和饮...
产妇吃鸡蛋也要注意
2014-03-12 21:35:30-----1107人点击
在我国民间有产妇吃鸡蛋的习惯。吃些鸡蛋对增加营养是有益的，因为鸡蛋营养丰富且价格便宜，比较方便。但是，有的地区有的人...
吃饭时不宜喝汽水
2014-03-12 21:31:03-----1421人点击
夏季天气炎热，人们多愿喝些汽水。有的人在吃饭前或吃饭时常饮些汽水，目的是喝了汽水，感到凉爽，可以多下饭。这种认识没有...
方便面食用的注意事项
2014-03-12 20:57:18-----1024人点击
现在，人们的生活节奏很快，有些人常食用方便面来节省时间。食用方便面是方便，但久吃容易发生营养不良等疾病。...
哪些人不宜吃蛋黄
2014-03-11 22:09:48-----2157人点击
有高血压、冠心病的人，不敢吃鸡蛋黄，怕增加胆固醇，加重病情，甚至有的老年人也不敢吃鸡蛋黄，怕胆固醇过高引起血管硬化，...
如何抑制我们的食欲
2014-03-11 18:00:05-----1035人点击
减肥时期最难忍受的就是控制食欲，但是盲目的忍受反而会发展成暴食症，是很危险的。认识一下在日常生活中控制食欲的方法。...
铝锅不宜用来炒菜
2014-03-11 17:36:24-----3593人点击
铝质锅具有结实、轻便、耐用、不锈、便于刷洗等优点，所以很多人喜欢用铝锅做炊具。如果用铝锅煮饭、蒸馒头当然很合适，可是...
能生吃的蔬菜尽量生吃
2014-03-10 17:48:35-----1568人点击
蔬菜在烹调时会造成其维生素、无机盐以及某些抗癌因子的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。所以，凡是能...
中老人的如何更加合理饮食
2014-03-09 20:25:22-----976人点击
老年人的生理机能随着年龄发生衰化，对食物的要求就会随着身体的需要发生变化。老年人的饮食，要保证鱼类、肉类、蛋类、牛奶...
不宜长期吃方便面(泡面)
2014-03-09 20:21:55-----1218人点击
方便食品食用方便，但营养不全。大多数方便食品的主要成分都是一些碳水化合物，不能很好补充体内所需蛋白质、脂肪、维生素、...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)