饮食常识_美食佳人

饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的，它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用，各种食物都吃，不挑食，不偏食，不吃零食。讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃腐败变质的食物，细嚼慢咽而不暴饮暴食。

热门食材:
猪肉
羊肉
牛肉
鸡肉
鸭肉

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如何保存鸡蛋才能长久保存

2013-12-10 21:47:04-----1472人点击

将鸡蛋小头朝下、大头朝上放在冰箱中，鸡蛋的保鲜期可以延长。蛋类应该与其他食物分开储存，否则时间一长鸡蛋就会吸收进...

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鲜鱼的保存的方法

2013-12-10 21:36:07-----2224人点击

如果新买来的活鱼不想立即吃，可以用湿纸贴在鱼眼睛上，这样即使鱼离开了水也可以再活3.5个小时。这是因为鱼眼睛内神经后面有...

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猪肉的保存方法

2013-12-10 21:28:22-----1573人点击

如果没有冰箱，猪肉是很难储存的，尤其在炎热的夏季，往往过一个夜晚就会色味俱变，再也无法食用了。那么，有什么办法能够在...

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糕饼的保鲜方法

2013-12-10 12:55:26-----1245人点击

巧存蛋糕。和面包一样，蛋糕也是特别容易变质的，因此储存的时间也不宜太长，有个小方法可以使蛋糕在味道不变的前提下保存上...

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储存豆类的小妙招

2013-12-10 12:53:26-----2122人点击

储存豆类，除了可以和大米一样用白酒或去皮的大蒜防虫外，还有专门针对它的储存方法—烧一锅沸水，然后将豆子放进去，迅速地...

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如何选购与储存茼蒿

2013-12-09 23:29:33-----1084人点击

选购茼蒿时要求其绿色应一致，完全挺拔，无伤害。市场上一般把茼蒿捆成小把出售，选购时需要注意如果有些茼蒿的叶子呈黄绿色...

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核桃仁的剥壳技巧

2013-12-09 15:29:12-----1447人点击

用锤子砸核桃吃不是最好的办法，因为会把果仁也一起砸碎。这时，可以将核桃放在蒸笼内小火蒸8分钟左右，取出随即放入凉水中浸...

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你会解冻牛排吗

2013-12-09 14:17:32-----5472人点击

冷冻的牛排最忌解冻错误，如果操作不当，不仅味道欠佳，而且营养成分也会随之流失。那么，怎样才是正确的解冻方法呢？您...

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炸蛋丝的方法与技巧

2013-12-09 13:25:08-----66804人点击

把蛋液下到油锅里可以炸出细细的蛋丝，这是常用工艺。如果不掌握要领，蛋丝色泽就会太深或变焦，蛋丝成形也会丝片混合。 ...

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三种方法清洗水果

2013-12-09 13:11:57-----1091人点击

方法1：猕猴桃等水果表面的毛易导致过敏，清洗前应先用刷子洗刷。而食用前用海绵或刷子洗掉桃毛，可去除表面农药。方法2...

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