饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 怎样识别罐头

    怎样识别罐头

    2013-11-30 23:30:53-----1192人点击


         好罐头底、盖中心部分略凹,用手指敲击底、盖时,声音清脆。变质罐头的底、盖两头鼓起,用手敲击底、盖时,声音浑浊。...

  • 碘盐、植物油保存办法

    碘盐、植物油保存办法

    2013-11-30 23:26:10-----1099人点击


         日常生活中食用的盐是含碘盐。碘盐如果遇热、受潮或风吹日晒,就可使碘挥发掉66%。因此,应将买回的碘盐放入有盖的瓶、罐内,...

  • 如何贮存大白菜

    如何贮存大白菜

    2013-11-30 23:21:03-----1146人点击


         将买来的冬贮大白菜先用绳把每棵菜捆绑1~2道,以不甩菜帮为宜。然后码在阴凉处慢慢使白菜外帮萎蔫。楼房可在阳台上码成一字垛...

  • 如何鉴别蛋的质量?

    如何鉴别蛋的质量?

    2013-11-29 15:46:40-----1228人点击


         一般检验蛋的质量,不仅要从个体的大小,有否破漏等方面进行比较,还要从内部进行检验。我们又不能敲碎进行分析,但蛋的外在...

  • 菜肴口味如何搭配比较好?

    菜肴口味如何搭配比较好?

    2013-11-29 15:03:18-----1117人点击


         口味是衡量菜肴质量的重要标志之一,每种原料,都有其自己的独特滋味。因此,在配菜时首先应注意保存并突出原料本味。如干贝...

  • 水产品初步处理是否需要注意一些事项?

    水产品初步处理是否需要注意一些事项?

    2013-11-29 14:54:55-----1355人点击


         在水产品初处理时,应注意如下几个方面。 (1)应注意营养卫生。水产品一般容易粘带寄生虫、必须洗净、去净泥沙,以免影响卫...

  • 巧用生姜做为调味

    巧用生姜做为调味

    2013-11-27 17:39:14-----1623人点击


         1.用生姜调味时不要去皮,洗净后直接切片、丝、米即可。 2.炖煮肉类时,可以用刀把姜拍松,或在生姜的横截面用针扎上若干...

  • 怎样炼猪油

    怎样炼猪油

    2013-11-27 09:34:28-----1774人点击


         有的家庭炼猪油,炼出的色深,气味比较难闻,油渣外糊,渣内含油不少。这是没有掌握好炼猪油的要领。 正确的炼猪油的方法...

  • 煮饺子的技巧

    煮饺子的技巧

    2013-11-26 12:34:11-----1360人点击


         (1)煮饺子的水一定要多,就是厨师常说的放宽水。大火将水烧至沸腾(水不断地翻花),这时再将饺子逐个放入锅中,并不断地用手...

  • 做烧牛肉时切大块还是小块好

    做烧牛肉时切大块还是小块好

    2013-11-26 12:29:47-----11671人点击


         稍有烹饪经验的人都知道,烧牛肉前要将生牛肉切成较烧猪肉时的块大,这样烧出来的牛肉才能成块,原因何在呢?原来牛肌肉中除...

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