胡萝卜扁豆汤

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内容摘要
(评级:4分) 共有1人评分 栏目:根茎类

准备:5分钟
烹制:160分钟

难度:中等

原料:胡萝卜,扁豆,玉米,马蹄

   胡梦卜健脾消食,清热解毒,再加其它食材的一个功效使得这个色更加的有吸引力了,就是制作过程有一些过于长,不过你可以慢慢在那里等着就行了。用时越长,最后出来的越好...

时间:2013-10-18 | 来源:ajdiu | 点击:您现在的位置: 首页 > 菜类 > 根茎类

胡萝卜扁豆汤

   胡梦卜健脾消食,清热解毒,再加其它食材的一个功效使得这个色更加的有吸引力了,就是制作过程有一些过于长,不过你可以慢慢在那里等着就行了。用时越长,最后出来的越好吃。

胡萝卜扁豆汤

1.  材料

    主料:胡萝卜200克,扁豆20克,玉米1个,马蹄(荸荠)15个。

    调料:蜜枣1粒,水13碗,盐适量。

2.  做法

    1.扁豆洗净。用温水提前浸发备用。

    2.胡萝卜刮皮洗净后用刀切成滚刀块;马蹄(荸荠)削皮,玉米剥去外衣,洗净切为3节。

步骤1

    3.胡萝卜、扁豆、玉米、马蹄、蜜枣和水同放入瓦煲中。

    4.大火烧开水10分钟后再转用小火慢慢煲2.5小时左右,最后加盐调味就可以食用了。

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