-
1 准备好所用食材。
2 羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。 -
3 将羊肉和羊骨肉切成块。
4 用纱布把八角 香叶 花椒 草果 葱姜包出调料包。 -
5 白萝卜洗净切成滚刀块。
6 羊肉放入冷水锅中,烧开,焯水。焯水的羊肉冲去血沫后沥干水分。 -
7 焯水的将羊肉放入汤锅中,加入清水。
8 大火烧开,用勺子把血沫撇干净。 -
9 加入料包。和葱姜。
10 大火烧开,转文火,煮至1小时。 -
11另起锅,注入油,下入郫县辣酱和辣椒爆出香味。
12加入煮好的羊肉和羊骨煸炒均匀。 -
13烹入料酒加入酱油 糖 盐炒均匀。
14倒入煮羊肉的原汤。 -
15烧开后,加入牛肉粉。
16倒入萝卜。 -
17大火煮开,转中火烧至20分钟。
18倒入干锅中,边加热,边吃即可。
美味晚餐——干锅羊肉萝卜的做法(图文)
主料
- 500克 羊肉
- 500克羊骨肉
- 500克白萝卜 100克含热量:14大卡
辅料
- 适量葱姜
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量香叶
- 适量草果 100克含热量:56.00大卡
- 适量花椒
- 适量辣椒 100克含热量:27大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量糖
- 适量郫县辣椒酱
- 适量牛肉粉
干锅,当然是比较干的做法,对于减肥者而言可能并不是一道好菜,但是对于家常菜却是极品干锅羊肉萝卜是一道冬季暖身滋补的佳肴。羊肉、萝卜一同做菜,不仅是味道鲜美,营养互补,而且可互相促进某些营养的消化和吸收。冬天天气寒冷,吃点热腾腾的东西,整个人都会瞬间变得暖和 了,火锅 干锅 炖菜都是我家冬季餐桌上的常客。喜欢一家人围在一起,热气腾腾的那种温暖的感觉。
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