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1.主要食材:新鲜牛蹄筋一根。(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)发制:将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。
2.腌制:将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。 -
3.将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。
4.锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。
香辣牛蹄筋怎么做好吃
主料
- 适量黑木耳 100克含热量:25大卡
- 适量鲜牛蹄筋
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量蒜蓉
辅料
- 适量红朝天椒
- 适量大蒜 100克含热量:129大卡
- 适量姜丝 100克含热量:80大卡
- 适量酱油,
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量姜蓉 100克含热量:470大卡
食用辣椒,还能促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。冬天吃辣椒能够御寒暖胃,预防感冒;夏天吃辣椒,则能促进消化,减轻暑气。这道菜因为加了朝天椒,变得特别的火辣,吃到一半大呼过瘾,全身的血液循环加快,心跳加速,像刚做完运动一样,感觉全身的脂肪都燃烧起来了,能吃辣的朋友不妨一试。但肾病、高血压、慢性泌尿系统感染,慢性胃炎、消化性溃疡、慢性咽喉炎和扁桃腺炎、皮肤病和痔疮等患者,要少吃或不吃为好,以免加重病情。
END
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