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                                    酸笋洗净切成0.5厘米宽的丝,牛肉洗净切薄片,指天椒切碎,大蒜切碎,姜切片;  
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                                    牛肉放入碗中,加入料酒、盐、水淀粉搅匀腌制10分钟;  
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                                    炒锅烧热不用放油,放入酸笋用中小火煸炒,至水分蒸发气味飘出后盛出;  
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                                    炒锅烧热倒入油,放入蒜末、指天椒和姜片炒香,放入牛肉,翻炒牛肉,炒至八成熟时,倒入酸笋翻炒,放蚝油翻炒均匀即可。  
酸笋炒牛肉的家常有图做法
主料
- 200g牛里脊 100克含热量:228大卡
- 150g酸笋
辅料
- 2个指天椒
- 2瓣大蒜 100克含热量:129大卡
- 一小块姜 100克含热量:80大卡
- 15ml料酒 100克含热量:50大卡
- 10g淀粉 100克含热量:319大卡
- 10ml生抽 100克含热量:20大卡
- 5ml蚝油 100克含热量:51大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
酸笋炒牛肉是一道家常菜。绝对是超级下饭的一道菜,酸笋特有的香味融入到牛肉中,香香辣辣的,真是太美味了。酸笋跟榴莲一样也是味道极端的食物,喜欢它的人就喜欢得不得了,不喜欢的闻到就说臭。其实泡制得好的酸笋是有股清香的,一点也没有那种馊臭味,用来炒菜还可以提香。在夏秋季节,我就非常喜欢用酸笋来炒牛肉和红薯菜,香辣下饭很开胃。本来说要重新做了拍照的,但是最近皮肤过敏需要忌口,就不敢买酸笋来吃先,就拿以前的图来解馋吧,呵呵。酸笋是用新鲜的竹笋剥掉外壳,整棵或切片放入干净无油的泡菜坛中,再注入清洁的井水或是自来水,盖上盖子,坛子边沿上加水,密封两星期左右就做成了。也有人将鲜笋切片后用洗米水浸泡半个月的,不过多数人喜欢的做法还是用清水浸泡。总之好的酸笋是有香气的,颜色偏白无发黑无馊臭味的为佳。
 
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