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先看看原材料:葱姜蒜切片;干辣椒切段;香菜切段。
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放入大量玉米淀粉,直到小河虾全部裹匀。
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至少六成油温,甚至7-8成,下入河虾,如果锅小,可以分次下入,变的硬挺就可以捞出。
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锅中放油,先爆香葱姜蒜;干辣椒段后,倒入河虾,调入盐;鸡精;红油炒匀后。
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倒入香菜炒匀即可出锅。
香菜炒小河虾的做法(图文)
主料
- 500克小河虾 100克含热量:87大卡
- 几只干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
辅料
- 1/2茶匙盐 100克含热量:0大卡
- 1/2茶匙鸡精 100克含热量:268大卡
- 1茶匙红油
- 5汤匙干淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
END
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