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1.猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制。
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2.韭菜苔切成细粒,姜片和蒜片切末,青红辣椒斜切成圈状。
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3.炒锅烧热,倒入适量的油,倒入腌制好的肉末,炒散变色后铲起。
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4.锅中再放入少许的油,放入辣椒、蒜姜末和豆鼓煸炒至香后倒入肉末翻炒均匀。
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5.放入韭菜苔,调入白糖大火快炒20秒即可。
辣椒豆鼓炒肉末的做法(图文)
主料
- 200g肉末
- 50克韭菜苔
- 适量大蒜 100克含热量:129大卡
- 50克豆鼓
- 3个红辣椒
- 50克青尖辣椒
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
辅料
- 适量酱油
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 酱油 料酒 淀粉 糖 糖
假期期间各种走亲访友,聚会聚餐难免吃的过腻,该是时候给肥噜噜的肠子刮刮油了,一碟肉末炒豆鼓辣椒,足以让你回味无穷,米饭必遭殃呢。
END
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