-
将绿茶放入茶瓶内,加入沸水冲泡。
-
将白糖放入茶瓶内搅匀即可饮用。
白糖绿茶饮
主料
- 30克绿茶
辅料
- 30克白糖 100克含热量:383大卡
白糖为甘蔗、甜菜榨汁后加工精制而成。主要成为分为蔗糖,还原糖、灰分和水。蔗糖进人人体后经转化酶的分解,成为葡萄糖和果糖,可被人体直接吸收,产生热量,是老、弱、幼、病人不可缺的营养品。体能耗少、肥胖者、糖尿病、心血管病人要限食。
END
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