-
培根切细。香叶,黑胡椒粒和百里香放在汤袋或茶叶过滤器里。土豆去皮,切细颗。
-
韭葱切除绿叶,只用白色茎部。把茎部用刀一分为二,放在水龙头下冲干净。沥干后切成细粒。
-
锅子中火烧热,加入黄油和培根,直到培根焦黄,把培根捞出待用。把韭葱放入锅内煸炒至软,加入白葡萄酒,鸡汤,香料,土豆煮滚,用慢火煲30分钟。加盐和胡椒粉调味。
-
拿出香料。把汤分批放入搅拌机搅碎。
-
淋入奶油,撒上培根和葱花。营养又好吃!
土豆韭葱汤的做法,土豆韭葱汤怎么做好吃
主料
- 1斤韭葱 100克含热量:61大卡
- 2片香叶 100克含热量:313大卡
- 4条百里香 100克含热量:276大卡
- 10颗黑胡椒 100克含热量:255大卡
- 1斤土豆 100克含热量:77大卡
- 半杯奶油 100克含热量:879大卡
辅料
- 2大勺黄油 100克含热量:888大卡
- 2条培根 100克含热量:458大卡
- 半杯白葡萄酒
- 5杯鸡汤 100克含热量:5大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量白胡椒粉 100克含热量:296大卡
- 适量葱花 100克含热量:34大卡
韭葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克生韭葱中水分占83%,另含蛋白质1.5克、碳水化合物14克,能提供255.3千焦的热量。韭葱能除菌、利尿、防,对于消化系统也有清洁作用,另韭葱还具有增进食欲、降低血脂的作用。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注