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1.准备所需食材，番茄去皮切块。
2.黄瓜洗净切丁。
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3.洋葱切块。
4.红彩椒去籽，切块。
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5.所有主料加入搅拌桶内。
6.加入亚麻籽油，柠檬盐和辣椒汁，全部食材搅碎备用。
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7.将面包用平底锅两面煎焦脆。
8.冷菜汤倒入汤碗中，加入冰块和黑胡椒，配食面包干即可。
做法与步骤
注意事项：
1.搅拌时不必加水，如果觉得难搅，可将蕃茄放在顶部。
2.如果喜欢薄荷的清香，也可加入少许薄荷。
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