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牛肉切厚片,小番茄一切6,鹌鹑蛋一切二,香菇切条;
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牛肉片加入烧烤汁,抓匀后腌制20分钟; 腌制好的牛肉片小火煎熟后盛出;
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剩余的汤汁保留,放入香菇丝煎熟;各种材料摆盘,将少许烧烤汁和芥末膏搅匀,作为浇汁。
超好吃的煎牛排沙拉
主料
- 1块牛肉 100克含热量:106大卡
- 2个小番茄
- 3朵香菇 100克含热量:34大卡
- 1/4个生菜 100克含热量:15大卡
- 3个煮熟的鹌鹑蛋
辅料
- 2大勺烧烤汁
- 少许芥末膏
做好的沙拉装在绿色的餐具中,看起来总有一种雨后清新的舒爽,有点淡淡的异域情调,很治愈的感觉,吃完整个人都可以畅快起来啦。
END
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