-
1.如果先把所有材料准备好;
2.取银耳浸泡半小时;
3.煮适量的开水,加入清洗干净的猪骨; -
4.煮5分钟去掉血水,捞起备用;
5.锅里加入适量的水和红枣桂圆一起煮;
6.水煮开后,继续煮5分钟;
7.加入去掉血水的猪骨和姜片,大火煮40分钟; -
8.加入清水冲洗过的枸杞;
9.清洗浸泡好的银耳,把头部较深色的部分剪掉;
10.加入银耳继续煮,约煮半小时即可关火,加入调味料食用。
银耳炖龙骨汤的做法(图文)
主料
- 400g猪骨
- 1个(约30g)银耳
辅料
- 10粒桂圆 100克含热量:286大卡
- 10g枸杞
- 5粒(大)红枣 100克含热量:79大卡
- 3-5片姜片 100克含热量:80大卡
其实简单的说也可以称为排骨汤的一道美味小菜。
END
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