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茄子洗净切长条,用淡盐水浸泡1小时沥干水分,洒薄薄一层淀粉。
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起油锅,正常炒菜油量即可,六成热转中小火放入茄条和少许盐翻炒至茄子软透后盛入深碟备用。
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肉末提前用少许生抽、黄酒和淀粉抓匀腌制半小时。重新起锅坐油,放入葱姜蒜末和泡椒豆瓣酱,小火慢慢炒出香味和红油,放入肉末继续小火炒至完全变色。
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肉末提前用少许生抽、黄酒和淀粉抓匀腌制半小时。重新起锅坐油,放入葱姜蒜末和泡椒豆瓣酱,小火慢慢炒出香味和红油,放入肉末继续小火炒至完全变色。
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将肉末铺在提前煸好的茄子上,水开后入蒸锅蒸约6分钟即可。
鱼香茄子的家常做法
主料
- 500克茄子
- 150克肉末
辅料
- 适量泡椒
- 适量豆瓣酱 100克含热量:181大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量黄酒 100克含热量:66大卡
- 适量米醋 100克含热量:68大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
鱼香茄子是川菜中鱼香味型的经典代表作,经典菜也有私房做法,我的鱼香茄子是非主流做法,煎好的茄子铺上鱼香肉末后再入锅蒸数分钟,鱼香浓郁,茄子软烂,更加鲜美入味。
END
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