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将大蒜,姜,洋葱分别切末备用;五花肉冰箱提前取出后略放一下,用刀切成宽约0.8cm厚的小段,大小约一个手指节长即可,香菇切成与五花肉同样大小备用;
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烧热锅中油,放入姜蒜末翻炒,然后放入洋葱末炒至微微变软,然后放入香菇丁,将香菇炒至软烂后加入芽菜翻炒均匀;
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另起一干净不沾锅,小火加热后,倒入极少的油,放入五花肉改大火爆炒,浸出油脂后转中火;
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将之前炒好的香菇丁倒入五花肉中,加入适量清水(以没过五花肉为宜);倒入生抽和老抽,加入大料,领取一直煮锅,将鸡蛋煮熟后剥开皮放入五花肉锅中中小火炖煮;
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50分钟后开盖加入冰糖与盐,转中火继续炖煮10-15分钟关火。
超级下饭美味的卤肉饭
主料
- 300克五花肉
- 4-5朵香菇 100克含热量:34大卡
- 三分之一份洋葱 100克含热量:40大卡
- 1个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 3-4朵西兰花 100克含热量:34大卡
- 30克芽菜 100克含热量:30大卡
辅料
- 3瓣大蒜 100克含热量:129大卡
- 2大片姜 100克含热量:80大卡
- 45ml生抽 100克含热量:20大卡
- 15ml老抽 100克含热量:129大卡
- 1克盐 100克含热量:0大卡
- 适量冰糖 100克含热量:397大卡
- 适量清水 100克含热量:0大卡
- 2颗大料 100克含热量:281大卡
今天做的这道卤肉饭,做法很简单,是不错的超级好吃美味下饭菜。
END
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