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1,新鲜猪粉肠;
2,猪粉肠切去白色脂肪(也可以保留部分);
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3,用水龙头对准粉肠口,边冲洗内壁边用手指挤压,排出里面较粘稠浑浊的液体;
4,再加盐抓揉几分钟冲洗干净;
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5,将洗好的粉肠切成小段;
6,猪肝提前用清水浸泡20分钟,再切成小块;
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7,猪肉切成片;
8,枸杞叶去处茎杆和黄叶后清洗沥水;
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9,锅内倒适量多的清水煮沸;
10,再加少许油;
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11,倒入猪杂;
12,同时用筷子快速划散,仍然大火;
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13,再快速倒入枸杞叶,搅拌片刻;
14,加适量盐即可关火。
 
卖相难看但却好喝——客家三及第汤(猪粉肠)的有图做法
主料
- 100克猪粉肠
 - 50克猪肝 100克含热量:134大卡
 - 50克猪肉 100克含热量:127大卡
 - 50克枸杞嫩叶
 
辅料
- 少许盐 100克含热量:0大卡
 - 少许油 100克含热量:884大卡
 
还原食材本色,凸显原味,大约是烹饪中最高的境界了。看似平凡寡淡的菜肴,实则丰富,蕴含多层滋味,值得久久回味。做人做事,何尝不也是如此。现如今的网络时代,利益熏心,靠博取眼球的快餐信息,多不胜数。而能潜心下来,别说是学手艺做学问,就只是读本好书,写篇好文,都已稀奇宝贵了。但生活终究是自己的,物质或许能带来一时的快乐,但不会给你永久的充实。做真正喜欢的事情,坚持自己的风格,即使困难重重,即使无利可图,也有源于内心的动力坚持下去。
 
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